對羊奶的誤區大家知道幾個?慶陽市嘉仕乳業接下來為大家揭開這個誤區:在國人的一般思維里,喝奶等于喝牛奶,喝奶粉等于喝牛奶粉,其實不然,相較于牛奶而言,人們還有更多的好奶品可供選擇,而羊奶就是其中的代表。
羊奶相比牛奶營養價值更高,維生素含量更豐富,而且更容易被人體吸收,羊奶粉也比同類牛奶粉更具營養價值。
可是就是在這種背景下,大眾對于羊奶的偏見從未減少過,國內人們也普遍購買飲用的是牛奶,對于羊奶的了解是少之又少。很多人因為偏見走入了思想誤區,錯過一個補充營養的大好機會。
在很多不了解羊奶的人心目中,羊奶就是有一股膻味,偶爾吃點羊肉,喝點羊肉湯都會感覺受不了羊膻味,更不用說喝羊奶了。
羊奶的味道到底是什么樣?
其實羊奶的味道并不是統一的,羊奶的膻味來自于羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分。而羊奶中的化學成分如羊油酸(C6:0)、羊脂酸(C8:0)、和葵酸(C10:0)等,是造成羊奶特殊風味的主要原因。
而且影響它的因素有很多,羊生活的環境是其中的關鍵。羊產乳這只是初步,選擇好狀態擠奶,采用現代化擠奶設備,不僅隔絕了鮮奶吸附空氣中的膻味,在很大程度上保留了羊奶的營養價值。
工廠再把新鮮奶進行瞬間低溫保鮮,進行生產加工,在這個過程采用智能化的閃蒸脫膻工藝,脫去膻味,所以現在現在市面上的羊奶粉基本上是沒有膻味的。
很多人并不了解羊奶的真實品質,在歐美地區,羊奶以其高營養價值和高吸收效果在很早就被視為珍貴奶品。
01
營養豐富近母乳
據有效研究發現,羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子,其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶。
重要一項就是羊奶的鈣磷比例適當,更接近母乳。鈣、磷含量的多少會影響人們正常的生長發育,適當比例的鈣磷搭配更加有助于人體的日常鈣質補充,保持身體健康活力。
02
小分子易消化吸收
羊奶作為人們日常飲用的奶制品,吸收率是衡量其品質的有效檢驗方法。相較于牛奶而言,羊奶酪蛋白和乳清蛋白搭配均衡,接近母乳,其酪蛋白明顯低于牛奶,更易被人體消化吸收。
羊奶脂肪顆粒球小,約是牛奶的1/3,而較小的脂肪顆粒球易被人體消化吸收,有助于促進人體日常所需脂肪熱量的均衡調配。
03
營養膳食合理搭配
經科學研究證實,維生素的合理搭配有助于孩子的健康成長,也有助于人們補充日常膳食所需,而羊奶恰好滿足這一點。
羊奶中含有的維生素群搭配合理,在孩成長發育的關鍵時期,可以有效的滿足日常維生素需求,同時滿足人們日常對于維生素的補充。
更可貴的是羊奶酸度適中,緩沖性強,特有的EGF生長因子能修復腸道粘膜,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助治療的作用。
所以羊奶基本是沒有膻味的,是一種更適合人們日常飲用的高品質奶制品,只是我們還沒有適應它獨有的營養價值,所以多喝羊奶,身體會更加健康,你也會愛上這個味道。
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