在當今社會,人們往往偏好zhong口味飲食,諸如麻辣燙等街頭美食因此廣受歡迎。然而,長期沉溺于辛辣食物之中,卻悄然侵蝕著胃部的陰液,陰液耗損則易生內熱,進而可能誘發胃火,影響健康。
胃,作為我們身體中的勤勞工作者,日復一日地接納、分解并消化著三餐的食物,最后將殘余物輸送至腸道。然而,若飲食習慣不良,食物難以消化,或胃部自身功能受損,無法有效處理食物,胃病便悄然降臨。
對于那些因脾胃虛弱、胃動力不足而飽受便秘或腸胃吸收不良困擾的人群,羊奶成為了天ran的滋養佳品。特別是家中的小孩與老人,若易便秘,可在飲用羊奶前1小時適量補充益生菌,以優化腸道微生態,助力順暢排便。
值得注意的是,長期煙酒無度亦會對脾胃造成濕熱內蘊的傷害,表現為脘腹滿悶、口粘惡心、大便黏膩不爽等癥狀。胃的消化功能依賴于血液的滋養,故又稱其為多氣多血的器官。一旦氣血受損,胃的正常運作將受阻,長期以往,不僅胃的氣陰將顯不足,還可能引發食后胃脹、氣短乏力、心悸多汗等連鎖反應。
胃病的遷延不愈,還可能引發氣虛血瘀,具體表現為胃脘刺痛、舌象紫暗伴淤斑等。此外,飲食無規律、過度勞累同樣會削弱脾胃功能,導致食物消化吸收障礙,進而出現食欲不振、餐后腹脹、大便溏薄等問題。
追溯至古籍,《本草綱目》早有記載,羊奶“益五臟”,尤其對于脾胃虛弱者,溫熱的羊奶更是上佳之選。羊奶不僅因其略偏堿性的特質有助于抑制胃酸分泌,保護并修復受損的消化道黏膜,緩解胃潰瘍帶來的不適;其營養結構更是接近母乳,富含全mian的營養成分及與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF),這對于腸胃疾病患者或胃切除術后恢復期的病人而言,無疑是促進表皮細胞zai生、加速胃部創傷愈合、全mian護理胃部的理想飲品。
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