羊奶之所以受到越來越多的消費者的青睞，是憑借羊奶本身所含的營養成分所決定的。與牛奶作比較具有以下優勢：

    1.羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶；

    2.羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%；

    3.羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素B和尼克酸要高1倍；

    4.每100克羊奶的含鈣量是牛奶的兩倍；

    5.每100克羊奶的鐵含量是牛奶的25倍。

    悉心呵護

    現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都很高；維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。

    羊奶更易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達89%以上。對于婦女來說，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。

    對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。

    對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。

    身體倍棒

    《本草綱目》中提到：“羊乳甘溫、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

    在美洲、歐洲、大洋洲，許多均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜。

    現代研究發現，羊奶含有200多種營養物質，其中包含64種乳酸、20種氨基酸、20種維生素、數十種酶和多種乳酸。羊奶，在歐美被稱為“奶“，不僅是因為它的價格高于牛奶，同時也因為羊奶中的營養元素相對充足，對人體有很好的養生功效，所以喝羊奶，在上已經成為一種“時尚”，對于中國人而言，也將是人們對于乳制品的選擇。

    腹脹便秘

    羊奶中含有的乳糖分解酶，且羊奶顆粒細小、活性物質含量高，可輕易被人體消化吸收，同時促進人體的代謝。

    過敏病癥

    PAF-AH（活性過敏介質分解酵素）可以抵抗環境、空氣、病菌等污染致病因素導致的人體過敏癥，對環境質量差衍生的相關疾病有防治作用。

    平衡酸堿

    羊奶呈弱堿性而牛奶呈酸性，弱堿性食物是維持人體酸堿平衡、調節促進人體機能運轉的必需。且羊奶中含多種磷酸鹽類、蛋白質類，是人體的優良緩沖劑,可有效防治腸胃疾病。

    曹斌云教授解析稱，羊奶和人奶一樣含有比較豐富的胰島素樣生長因子，對于控制糖尿有十分顯著的作用。因此對于糖尿病患者，長期食用羊奶能夠使糖尿病癥狀得到緩解。

    腎病

    大國醫陳文伯、陳以平教授認為，羊奶蛋白質顆粒細小、益五臟、虛，對腎病有顯著的治療作用，更講述自己所遇腎病患者堅持喝羊奶而得到改善、且硬朗長壽的健康療效。

    羊奶中含有特殊的生物活性因子。

   是科學界公認的因子，它能使人體新陳代謝維持平衡，增加血清蛋白、血蛋白的含量，增強人體抗病能力。

    還可活化細胞、改善心肌營養、軟化血管，從而有效防治血栓形成、改善防治動脈硬化、對高血壓具有非常有效的效果。

    小孩、大人與老人，全家人對營養的需求各不相同，難不成早餐奶要五花八門？不必勞神，不必費事，因為是時候——升級全家人的奶。

    易吸收不過敏

    牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%，而羊奶只占1%～3%，這是喝羊奶不過敏的根本原因；其次，羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，而羊奶中的蛋白質結構域母乳相同，且含有大量的乳清蛋白，和牛奶相比更容易被消化吸收。

    保護腸胃

    羊奶是堪稱胃腸道的“守護神”。相比牛奶，羊奶的脂肪球更小，更易被胃腸道吸收，不會給孩子嬌弱的腸胃造成負擔。其次，羊奶中的EGF可修復胃腸道粘膜，這種“表皮細胞生長因子”具有強大的“修復受損細胞”功能，所以對受損的胃腸道粘膜具有養護、修復的功效。

    常喝羊奶身體壯

    羊奶脂肪顆粒要比牛奶小很多，中鏈脂肪酸含量較多，多余脂肪不容易在身體內貯存，所以經常喝羊奶的小孩身體不易發胖，但抵抗力卻杠杠的。

    都說男人活得不容易。白天上班、下班應酬、回家哄老婆，有娃還得變身超級奶爸，沒有一副好身板怎么能行。實際上，堅持喝羊奶就可以讓男人虎猛龍精，不信就來看看。

    緩解精神壓力

    羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸，當人體承受壓力時，這兩種物質能夠支撐腎上腺，促進分泌，緩解精神壓力。另外羊奶中維生素C、鎂含量豐富，也可有效對抗沉重的生活壓力。

    益胃護肝緩解酒精傷害

    羊奶中含有的EGF因子，能修復胃腸道粘膜，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助治療的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到養胃的作用。其次羊奶中含有大量的蛋白，能夠提高肝硬化患者的蛋白合成水平，所以對常喝酒的男人來講，羊奶是的護肝飲品。

    強健骨骼養腎棒

    羊奶的含鈣量是母乳的5倍，比牛奶多30%，而且羊奶中的鈣是易被人體吸收的乳鈣，所以人體對羊奶中鈣的利用率更高。2013年，上海多家三甲醫院與某羊奶粉合作展開臨床研究，在腎病方面初步證明了羊奶對腎病患者的醫療作用。

    呵護無微不至

    女人在月經期間，特別是產后這段時間，抵抗力下降，若身體受寒則氣血凝滯，中醫認為，牛奶味甘，性平，微寒，因此月經期間的女性不宜喝，否則易引起痛經。女性朋友該喝羊奶是個不錯的選擇，《本草綱目》中記載“羊乳甘溫，潤心肺，補肺腎氣“。可見羊奶是性溫飲品，非常適合女性月經期間飲用。

    重塑身材

    羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用牛奶不會發胖。羊奶中的維生素及微量元素也明顯高于牛奶。

    綜合調理身體

    羊奶中的牛磺酸有助于調節血液中膽固醇的濃度和血壓；免疫球蛋白可增強免疫系統功能，提高身體抗病能力；鉀可使動脈血管高壓時保持穩定，減少中風危險；鎂、鋅能使心臟耐疲勞，使傷口更快愈合；羊奶中的EGF、維生素E及SOD能夠抗氧化，延緩衰老。

    工作壓力大？記憶力減退？

    誰來拯救我們的大腦？

    工作壓力大、熬夜、過度依賴科技.....社會飛速發展帶來的這些副產品對都市人的生活產生很多負面影響，比如記憶力減退。在快節奏的城市生活影響下，記憶力減退已經不僅僅是中老年人的專屬，二三十歲的年輕人也在面臨記憶力嚴重下降的困擾。面對這些，是不是你也想問誰來拯救我們的大腦？

    ·哪些原因導致年輕人記憶力下降？

    01

    工作壓力過大

    工作壓力長期超出人的承受能力，就會導致記憶力明顯下降，而這，正是導致都市上班族記憶力減退的大原因，又是很難避免的原因。

    02

    神經衰弱

    熬夜、晚睡、生活不規律、心里壓力過大都會導致而長期造成的危害遠遠超出我們的想象。它會導致記憶力減退、身體消瘦、提前衰老、心情煩躁，甚至對家人造成傷害。

    03

    過度依賴電腦

    現代人對電腦的過度依賴會使自己的腦功能減退，漸漸地使記憶力減退。“提筆忘字”應該是多數人都遇到過的現象，而這，只不過是初期癥狀而已。

    04

    過量吸煙、酗酒

    吸煙會導致血管狹窄和腦供血不足，致使記憶力減退，甚至患老年癡呆。

    05

    情緒低落、抑郁、焦躁

    這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的大腦機能，導致出現記憶力減退。